타이치(Tai Chi)운동은 중국의 전통무술에서 도입된 건강체조로서 관절, 근육, 힘줄을 유연하게 하여 관절염과 관절통증 제반 증상을 완화시켜준다. 

양주시 보건소는 시민들의 건강을 위해 한방은빛건강교실 관절염 타이치운동 참가자를 모집한다.

이 번 건강교실은 관절염, 골다공증, 당뇨 또는 고혈압 예방을 위해 누구나 신청가능하며 9월1일부터 10월 31일까지 매주 월/금요일오후 2시 보건소 2층 소회의실에서 무료로 진행된다. 

시 관계자는 "타이치 운동은 관절의 유연성을 기를 수 있을 뿐만 아니라 당뇨와 고혈압을 예방하는데 효과적이라고 알려져 있어 건강유지에 도움이 되며 특히 나이가 드신 분도 무리가 가지않는 운동이다"고 말했다.